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Centro de Conocimiento – Dr. Alexis Ibarra
Formación – Ciencia – Salud – Alto Rendimiento

EBOOK

Bienvenido(a) a la sección oficial donde el Dr. Alexis Ibarra, director de Gero Suplementos, comparte información validada, actualizada y basada en evidencia científica sobre salud, obesidad, suplementación y el futuro del culturismo.
Este espacio ha sido creado para que tengas acceso directo a su contenido académico más reciente, sus ponencias oficiales y los documentos desarrollados para conferencias nacionales e internacionales.

OBESIDAD

Noticias emocionantes! 
Acabo de regresar del Seminario de Obesidad del Hospital Universitario del Valle  y estoy emocionado de compartir contigo la información más relevante y útil que aprendí 

He creado un ebook especial para ti, ¡lleno de consejos y tips para cambiar tu vida! Es divertido, fácil de leer y, lo más importante, ¡te ayudará a mejorar tu salud y conciencia! 

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EL ATLETA DEL FUTURO

¡Estoy emocionado de compartir con ustedes mi ponencia en el CALIFIT 2025!
Hablé sobre "El atleta del futuro" y quise hacer un viaje por la historia y la proyección del culturismo, desde la farmacología hasta la economía.

Para que todos puedan disfrutar de esta información, he creado un ebook divertido, entretenido y fácil de leer. En él, encontrarás una recopilación de la evolución del culturismo y lo que podemos esperar en el futuro.

¡Quiero que lo leas y descubras una nueva perspectiva de este deporte increíble!  

 El Atleta Tribrido

"Descubre el poder de la unión: cuerpo, mente y economía. En este libro, exploraremos la fascinante historia del culturismo y su evolución hasta el día de hoy, destacando la importancia de combinar el entrenamiento físico con el conocimiento científico y las habilidades empresariales para alcanzar el éxito en la era digital."

Bases Científicas de la Nutrición

"¿Qué comemos realmente? En este libro, desentrañaremos los secretos de la nutrición y cómo los alimentos que consumimos se transforman en energía y tejido muscular. Aprende a tomar decisiones informadas para alcanzar tus objetivos de salud y fitness."

Bases Científicas en Entrenamiento en Musculación

"La ciencia detrás del entrenamiento. En este libro, exploraremos las teorías y evidencias científicas que respaldan los métodos de entrenamiento en musculación más efectivos para ganar fuerza y hipertrofia muscular."

Las Gorditos Visitarán el Reino de los Cielos Amén...

"La obesidad: una epidemia global. En este libro, actualizaremos los conceptos y tratamientos más efectivos para abordar la obesidad, desde la psicología hasta la cirugía, y te ofreceremos consejos prácticos para alcanzar un peso saludable."

Top 10 de los Suplementos con Mejor Evidencia Científica

"¿Qué suplementos realmente funcionan? En este libro, separaremos los mitos de la realidad y te presentaremos los 10 suplementos más efectivos respaldados por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness."

20 Tendencias Fitness Aclaradas desde los Fundamentos Científicos

"¿Qué suplementos realmente funcionan? En este libro, separaremos los mitos de la realidad y te presentaremos los 10 suplementos más efectivos respaldados por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness."

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